Khi chúng tôi sử dụng màng nấu ăn nhiệt độ cao để nấu ăn, môi trường nhiệt độ cao có thể có tác động nhất định đến thực phẩm. Đầu tiên, nhiệt độ cao làm biến tính protein. Protein là dưỡng chất quan trọng trong thực phẩm và có vai trò quan trọng trong sự sinh trưởng, phát triển và trao đổi chất của cơ thể con người. Tuy nhiên, ở nhiệt độ cao, cấu trúc của protein sẽ thay đổi, có thể dẫn đến biến tính hoặc mất đi một số axit amin, từ đó làm giảm tốc độ tiêu hóa và hấp thu của protein. Hiệu ứng này đặc biệt rõ ràng trong thực phẩm thịt vì hàm lượng protein cao hơn.
Nhiệt độ cao cũng có thể ảnh hưởng đến vitamin trong thực phẩm. Vitamin là chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể con người nhưng chúng dễ bị phá hủy ở nhiệt độ cao. Vitamin C là vitamin tan trong nước, dễ bị phản ứng oxy hóa. Trong môi trường nhiệt độ cao, vitamin C dễ bị phá hủy dẫn đến hàm lượng vitamin C trong thực phẩm giảm. Các vitamin B tương đối chịu được khi nấu ở nhiệt độ cao, nhưng cũng sẽ bị hư hỏng ở một mức độ nhất định. Việc mất đi những vitamin này không chỉ ảnh hưởng đến giá trị dinh dưỡng của thực phẩm mà còn có thể ảnh hưởng đến mùi vị và màu sắc của thực phẩm. Vì vitamin đóng vai trò quan trọng trong thực phẩm nên việc mất đi chúng có thể khiến thực phẩm có vị nhạt hoặc mất đi mùi thơm ban đầu.
Việc sử dụng màng nấu ăn nhiệt độ cao có thể làm giảm tác động của nhiệt độ cao lên thực phẩm ở một mức độ nhất định. Vì màng nấu bao bọc thực phẩm và duy trì độ ẩm nên điều này giúp giảm tình trạng mất độ ẩm và thất thoát chất dinh dưỡng trong quá trình nấu. Màng nấu còn có thể ngăn dầu bắn vào lò nướng hoặc khay nướng, giảm nguy cơ thực phẩm tiếp xúc trực tiếp với nhiệt độ cao, từ đó giảm tác động của nhiệt độ cao lên thực phẩm.
Màng nấu nhiệt độ cao không thể loại bỏ hoàn toàn tác động của nhiệt độ cao lên thực phẩm. Khi sử dụng màng bọc thực phẩm nhiệt độ cao để nấu ăn, chúng ta vẫn cần chú ý kiểm soát thời gian, nhiệt độ nấu để tránh trường hợp nấu quá nóng sẽ làm hỏng chất dinh dưỡng và mùi vị của món ăn.
Để duy trì giá trị dinh dưỡng và hương vị của thực phẩm, chúng ta cũng có thể thực hiện một số biện pháp trong quá trình nấu nướng. Ví dụ, khi nấu thịt, bạn có thể chọn nhiệt độ thấp và nấu chậm, điều này có thể giữ được chất dinh dưỡng và hương vị của thức ăn tốt hơn. Khi nấu rau, bạn có thể chọn các phương pháp nấu ở nhiệt độ thấp như hấp, luộc, hầm để hạn chế thất thoát vitamin.
